Als Mama von zwei Söhnen, 2017 und 2020 geboren, weiß ich wie so ein Alltag aussieht... gefühlt endet die Arbeit nie ;-)und ich weiß auch wie wahnisinnig anstrengend so ein Mamaleben sein kann. Vorallem weiß ich, wie wichtig es ist seine körperliche Fitness nach einer Geburt zu steigern. Seit ich wieder Sport mache, bin ich 1000x ausgeglichener, gelassener, fitter, mobiler, beslastbarer und auch gesünder. Das Beste daran, in der Gruppe macht es einfach mehr Spaß und ihr braucht auch keinen Babysitter. Die Kleinen versüßen so ziemlich jede Stunde mit lustigen Momenten.​

 

Das Ganze ging los, nachdem wir ein Jahr in Pandemie endlich wieder zur Krabbelgruppe durften. Ich bot mich an die Krabbelgruppe ehrenamtlich zu übernehmen und ab da wusste ich, dass ich meine Passion!Während ich beobachtete wie friedlich und entspannt doch alle Kids sich beschäftigten kam die Idee, wieso nicht einfach Sport und "Krabbelgruppe" kombinieren. Und so entstand Mama Baby Fit: Ma-Ba Fit. Ein Kurs bei dem ihr ins Schwitzen kommt, aber auch eure Kids nicht zu kurz kommen. Da ich die Natur liebe musste nun noch ein Buggy Walk Kurs her: Ein schneller Walk mit mehreren Stops werden hier absolviert. Ich gründetet im März 2022 "MamaZeit" und hatte 2 tolle Kursstarts mit wahnsinnig tollen Mamis. Viele von Ihnen waren bis zu einem Jahr mit ihren Babys/Kids in meinen Kursen. Nun biete ich 4 Kurse an und freue mich ab nächstem Jahr noch einen weiteren Kurs in Baden-Baden anzubieten.

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​Ausbildungen und Qualifizierungen:

​Staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklerhrerin

Sport- und Fitnesskauffrau

Wellnesstraininerin

Personal Trainerin

Beckenboden Kursleitung und diverse Fortbildungen

 

​§20 SGB V

Meine Kurse wurden von der ZPP leider noch nicht anerkannt. Ich bin aber dabei, sie qualifzieren zu lassen.​